شاورما

150غ دجاج/بصل/طحينه/متومه/سلطة عربيه/بطاطا مشويه

مكس شاورما (دجاج و كفتة)

خبز باغيت/50غ كفته/100غ دجاج/طحينه/متومه/بندوره/بصل/مخلل/بطاطا مشويه/سلطة

فاهيتا الدجاج

خبز باغيت/150غ دجاج/فليفله ملونه/بصل/باربكيو صوص/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

دجاج مدخن

خبز باغيت/150غ دجاج/فطر/بصل/دره/باربكيو صوص/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

دجاج مع الافوكادو

خبز باغيت/150غ دجاج/فليفله ملونه/بصل/افوكادو/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

vip

خبز باغيت/180غ دجاج/جزر/بجبنة تشيدر/باربكيو صوص/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

دجاج وايت صوص

خبز باغيت/200غ دجاج/فطر/وايت صوص/جبنة/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

دجاج بدبس الرمان

خبز باغيت/200غ دجاج/بندورة/بصل/خس/دبس رمان/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

زنجر الدجاج

دجاج زنغر 150غ/صوص زنغر/بندورة/خس/مخلل/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

باربكيو كباب

كفته 160غ/فليفله ملونه/فطر/ذره/باربكيو صوص/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

كباب تركي

كفته 160غ/بندورة /بقدونس/بصل/طحينه/بطاطا مشويه/سلطة عربيه

ميكسكادو

200غ دجاج/افوكادو/بصل/هلابينو/بندورة مجففه/مايونيز/خبز باغيت/بطاطا مشويه/سلطة

ستيك دجاج

200غ دجاج/خس/بصل/هلابينو/بندورة/مايونيز/خبز باغيت/بطاطا مشويه/سلطة

دجاج بالزانجبيل

150غ دجاج/فليفله ملونه/بصل/زنجبيل/متومه/خبز باغيت/سلطة

اومليت بالخضار

2بيض/فليفله ملونه/بصل/فطر/خبز باغيت/طحينه/بندورة/خس.300 سعر حراري/40 جرام كربوهيدرات/30 جرام بروتين/15 جرام دهون

اومليت و افوكادو

2بيض/فليفله ملونه/بصل/فطر/خبز باغيت/طحينه/بندورة/خس/افوكادو .350 سعر حراري/45 جرام كربوهيدرات/35 جرام بروتين/20 جرام دهون

اومليت مع شرائح التيركي

2بيض/فليفله ملونه/بصل/فطر/خبز باغيت/تيركي/جبنة تشيدر/خس.350 سعرة حرارية/40 جرام كربوهيدرات/30 جرام بروتين/15 جرام دهون

اومليت مع الجامبري

2بيض/فليفله ملونه/بصل/فطر/خبز باغيت/طحينه/بندورة/خس/جمبري . 150 جرام 350 سعرة حرارية/40 جرام كربوهيدرات/65 جرام بروتين/15 جرام دهون

لبنة

لبنه/خبز باغيت/جرجير/جزر/بندورة/زيتون اخضر/خس.250 سعرة حرارية/45 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/10 جرام دهون

جبنة بيضة

خبز باغيت/جبنه بيضا/بندورة/خيار/خس/جرجير.300 سعر حراري/40 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/10 جرام دهون

جبنة حلوم

خبز باغيت/جبنه حلوم/بندورة مجففه/بندورة/خيار/خس/جرجير.300 سعرة حرارية/40 جرام كربوهيدرات/30 جرام بروتين/10 جرام دهون

جبنة بالبيستو

خبز باغيت/جبنه/صوص البيستو/بندورة/خس/جزر/زيتون اخضر.300 سعر حراري/40 جرام كربوهيدرات/25 جرام بروتين/10 جرام دهون

تونا

تونا/خبز باغيت/فليفله ملونه/بصل/ذرة/تونا.300 سعر حراري/40 جرام كربوهيدرات/40 جرام بروتين/20 جرام دهون

افوكادو

خبز باغيت/افوكادو/خس/بندورة/مخلل/طحينه.300 سعر حراري/45 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/25 جرام دهون

شرائح التيركي

خبز باغيت/تيركي/لبنه/بندورةه/جزر/خس/زيتون اخضر.300 سعر حراري/45 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/20 جرام دهون

روست بيف

خبز باغيت/روست بيف/جرجير/خس/بندورة/خس/لبنه.300 سعرة حرارية/45 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/20 جرام دهون

سلطة الكينوا

كينوا/مكسرات/خس/بقدونس/بصل/بندورة.600 سعرة حرارية/50 جرام كربوهيدرات/30 جرام دهون/35 جرام بروتين

سلطة المعكرونة

معكرونه/خيار/بندورة/فليفله ملونه/خس/زيتون اخضر/ذرة/جزر/مايونيز.500 سعر حراري/50 جرام كربوهيدرات/20 جرام دهون/15 جرام بروتين

سلطة المعكرونة بالليمون

معكرونه/خيار/بندورة/فليفله ملونه/خس/زيتون اخضر/ذرة/جزر/ليمون.500 كالوري/50 جم كربوهيدرات/10 جم دهون/15 جم بروتين

سلطة المعكرونة و تونا

معكرونه/تونا/فليفله ملونه/خس/زيتون اخضر/ذرة/جزر/مايونيز.500 سعر حراري/50 جرام كربوهيدرات/30 جرام دهون/50 جرام بروتين

سلطة بروكلي

بروكلي/خس/ذرة/فطر/بندورة شيري/زيتون اخضر.150 سعرة حرارية/8 جرام كربوهيدرات/5 جرام دهون/15 جرام بروتين

سلطة يونانية

بندورة شيري/خس/خيار/زيتون اخضر/جبنة فيتا.200 كالوري/10 جرام كربوهيدرات/7 جرام بروتين/5 جرام دهون

سلطة عربية

خيار/بندورة/خس/بقدونس/نعنع/فليفله

سلطة جرجير

جرجير/بصل/بندوره/سماق/ليمون

سلطة فريكة

فريكه/خس/بقدونس/متومه.400 سعر حراري/30 جرام كربوهيدرات/20 جرام بروتين/5 جرام دهون

سلطة الدجاج

دجاج 150غ/بندورة/خيار/خس/جزر/ذرة.400 سعر حراري/10 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/8 جرام دهون

سلطة التونا

تونا/فليفله ملونه/خس/زيتون اخضر/ذرة/جزر/مايونيز.300 سعر حراري/20 جرام دهون/30 جرام بروتين/5 جرام كربوهيدرات

سلطة افوكادو

افوكادو/بندورة/خيار/خس/طحينه.250 سعرة حرارية/20 جرام دهون/10 جرام بروتين/10 جرام كربوهيدرات

باستا وايت صوص

باستا/دجاج200غ/وايت صوص/فطر.780 سعرة حرارية/80 جرام كربوهيدرات/85 جرام بروتين/30 جرام دهون

باستا بيستو

200غ دجاج/باستا/بيستو/بروكلي.780 سعرة حرارية/80 جرام كربوهيدرات/85 جرام بروتين/30 جرام دهون

باستا مع صوص البندورة

150غ دجاج/صوص بندورة/بروكلي/فليفله/بروكلي/كوسا/جزر.780 سعر حراري/60 جرام كربوهيدرات/65 جرام بروتين/15 جرام دهون

باستا مع الجمبري

باستا/جمبري 150غ/بروكلي/فليفله ملونه/بروكلي/فطر.780 سعر حراري/60 جرام كربوهيدرات/65 جرام بروتين/15 جرام دهون

وجبة سالمون

200غ سالمون/رز/خضار سوتيه/بطاطا مشويه/سلطة/طحينة /متومه . 680 سعرة حرارية/25 جم دهون/60 جم ​​بروتين/50 جم كربوهيدرات

ساندويش سالمون

سالمون200غ/خبز باغيت/طحينه/فليفله ملونه/ذره/بصل .680 سعر حراري/25 جرام دهون/65 جرام بروتين/50 جرام كربوهيدرات

وجبة جمبري

200غ جمبري/رز/سلطة/بطاطا مشوية/طحينه/متومه.680 سعر حراري/25 جرام دهون/60 جرام بروتين/50 جرام كربوهيدرات

ساندويش جمبري و افوكادو

خبز باغيت/200غ جمبري/افوكادو/بندورة.680 سعرة حرارية/25 جرام دهون/65 جرام بروتين/50 جرام كربوهيدرات

برغر بصوص الخس

دجاج أو لحم 160 غ/خبز برغر اسمر/صوص خس/جزر/بصل/بطاطا مشوية/سلطة. 680 سعرة حرارية/70 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/20 جرام دهون

برغر كلاسيك

دجاج او لحم 160غ/خبز برغر اسمر/خس/بندورة/مخلل/بصل/بطاطا مشوية/سلطة . 680 سعرة حرارية/70 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/20 جرام دهون

برغر الافوكادو

دجاج او لحم 160غ/خبز برغر اسمر/افوكادو/مخلل/بطاطا مشوية/سلطة. 750 سعرة حرارية/70 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/30 جرام دهون

برغر لحمة و العسل

لحمه160غ/خبز برغر اسمر/خس/مخلل/بطاطا مشوية/سلطة.700 سعر حراري/70 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/20 جرام دهون

برغر الوايت صوص

دجاج او لحم 160غ/خبز برغر اسمر/وايت صوص/مخلل/بطاطا مشوية/سلطة.700 سعر حراري/70 جرام كربوهيدرات/60 جرام بروتين/20 جرام دهون

وجبة فاهيتا الدجاج

دجاج 150غ/فليفله ملونه/بصل/رز/سلطة عربيه .680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 60 جرام بروتين / 15 جرام دهون

وجبة الدجاج المكسيكي

. دجاج 150غ/فليفله ملونه/بصل/كوسا/شطة مجروشة/رز/سلطة عربيه . 680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 60 جرام بروتين / 15 جرام دهون

وجبة دجاج بالوايت صوص

دجاج200غ/رز/وايت صوص.700 سعرة حرارية / 80 جرام كربوهيدرات / 80 جرام بروتين / 20 جرام دهون

وجبة الدجاج و الافوكادو

دجاج 150غ/فليفله ملونه/بصل/رز/سلطة عربيه/افوكادو.700 سعرة حرارية / 80 جرام كربوهيدرات / 80 جرام بروتين / 20 جرام دهون

وجبة فريكة

صدر دجاج200غ/فريكه/سلطة عربيه/متومه.680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات/80 جرام بروتين/15 جرام دهون

وجبة دجاج مدخن

دجاج 150غ/فطر/ذرة/بصل/رز/سلطة عربيه.680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 80 جرام بروتين / 15 جرام دهون

وجبة دجاج و خضار

200غ دجاج/بروكلي/كوسا/فطر/فليفله ملونه/بصل/سلطة عربيه.550 سعرة حرارية / 15 جرام كربوهيدرات / 65 جرام بروتين / 10 جرام دهون

وجبة كباب

160غ كفته/خضار سوتيه/رز/سلطة/لبن.680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 60 جرام بروتين / 15 جرام دهون

وجبة ارز و اللحمة المفرومة

160غ لحمه مفرومه/جزر/فطر/ذره/رز/سلطه.680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 60 جرام بروتين / 20 جرام دهون

وجبة ستيكات دجاج و الارز المبهر

صدر دجاج مشوي 200غ/رز مبهر/فليفله ملونه/ذرة/سلطة/لبن . 680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 75 جرام بروتين / 20 جرام دهون

ستيك دجاج مشوي

دجاج مشوي200غ/بندورة مشويه/فلفل مشوي/رز/سلطة/لبن.680 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 80 جرام بروتين / 15 جرام دهون

وجبة مشاوي

150 . دجاج/150غ كفته/بصل/كوسا/بندورة مشويه//سلطة عربيه650 سعرة حرارية / 70 جرام كربوهيدرات / 90 جرام بروتين / 20 جرام دهون

تيرماسو

شيا بودنغ

300 سعرة حرارية / 20 جرام بروتين / 25 جرام كربوهيدرات / 15 جرام دهون

غرانولا يوغرت

350 سعرة حرارية / 20 جرام بروتين / 25 جرام كربوهيدرات / 15 جرام دهون

غرانولا مكس

200 سعرة حرارية / 20 جرام كربوهيدرات / 10 جرام بروتين / 10 جرام دهون